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Traumas e padrões que se repetem
Abandono, críticas, agressões, perdas e outras situações que marcaram continuam influenciando como você reage, se relaciona e se enxerga hoje, muitas vezes sem você perceber.
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Você se identifica?
- Os mesmos conflitos em relações diferentes
- Reações desproporcionais a situações simples
- Dificuldade de confiar, de dizer não ou de se posicionar
- Lembranças que ainda pesam ou machucam
O que está por trás
Reviver trauma não é terapia. O objetivo é que as memórias difíceis deixem de pesar: revelar o que está por trás, compreender e reeducar a resposta emocional, com cuidado e no seu tempo.
Como funciona o processo
1 · AvaliaçãoEntendemos sua história e vemos juntos se a abordagem é indicada.
2 · TerapiaSessão de cerca de 2 horas: revelação, compreensão e reeducação emocional.
3 · AcompanhamentoRetorno para avaliar sua evolução. Em média, de 2 a 5 sessões.
Perguntas frequentes
Vou ter que reviver tudo?
Não. Quando alguma lembrança surge, é breve e logo vem a etapa de reeducação.
Dá para apagar memórias?
Não, e esquecer não é terapia. A memória deixa de machucar.
Quem faz acompanhamento psiquiátrico pode fazer?
Sim, de forma complementar. O acompanhamento médico continua.
Vamos entender juntos o que está por trás?
Consultório no Estreito, Florianópolis (SC). Horários estendidos, até as 22h. Fale com a minha equipe pelo WhatsApp.
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