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Crises de pânico: entender o que dispara o alarme
Medo súbito e intenso, coração disparado, falta de ar, sensação de perder o controle. Na crise, o corpo reage como se houvesse um perigo real, e muitas pessoas passam a evitar lugares e situações.
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Você se identifica?
- Crises que aparecem do nada, inclusive à noite
- Medo de dirigir, de lugares fechados ou cheios
- Idas frequentes ao pronto-socorro achando que é algo grave
- Medo de ter uma nova crise
O que está por trás
Sintomas físicos precisam de avaliação médica. Descartadas causas físicas, a terapia breve investiga a origem emocional do alarme e trabalha a reeducação dessa resposta.
Como funciona o processo
1 · AvaliaçãoEntendemos sua história e vemos juntos se a abordagem é indicada.
2 · TerapiaSessão de cerca de 2 horas: revelação, compreensão e reeducação emocional.
3 · AcompanhamentoRetorno para avaliar sua evolução. Em média, de 2 a 5 sessões.
Perguntas frequentes
Preciso de exames antes?
É recomendado fazer avaliação médica para descartar causas físicas.
A terapia é segura para quem tem pânico?
Sim. Você fica consciente e no controle o tempo todo; o processo respeita seu ritmo.
Atende à noite?
Sim, há horários estendidos até as 22h.
Vamos entender juntos o que está por trás?
Consultório no Estreito, Florianópolis (SC). Horários estendidos, até as 22h. Fale com a minha equipe pelo WhatsApp.
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